豆乳パンケーキとソイラテ

牛乳にアレルギーを持っているという人は、最近人気のパンケーキが食べたくても食べられないとお悩みではないでしょうか。パンケーキの基本の材料は小麦粉とミルクと卵なので、最近流行っているカフェや専門店などにはそもそも立ち寄らないという人もいるかも

夜食にお勧めのメニュー

仕事が立て込んでしまったり、買い物やショッピングをしたり、帰りが遅くなってしまった夜は、ボリュームのある夕飯よりも、軽い夜食程度を食べて、家に着いたらすぐにお風呂に入って休みたいと考える人も多いのではないでしょうか。食事をした後にさっさと寝